Прежде всего, для футбэга необходим сам мяч и соответствующая обувь. Одежда должна быть удобной и не стеснять движения, хорошо подходят шорты и майка. Футбэги бывают самые разные по цвету, материалу, наполнителю и технологии создания. Мячи различаются по типу игры. В нет-гейме футбэг не задерживается на ноге, поэтому должен быть упругим и из жесткого материала. Во фристайле, наоборот, в мячик добавляют меньше наполнителя и используют менее упругие материалы. Футбэги бывают вязаными или сшитыми из различных кусочков ткани, которых может быть от 2 до 120. В качестве наполнителя используют песок, рис, пластик, а для утяжеления добавляют металлические частички. В качестве материала для пошива профессиональных футбэгов применяют замшу. Футбэг можно сделать самому http://profootbag.ru/footbag/equip/bag.php. Мячи необходимо стирать после частой игры на улице. После стирок, упругий мяч становится более податливым. Со временем мячи протираются, образуются дыры. Их конечно можно отремонтировать, но играть заштопанными бэгами невозможно. Футбэг можно приобрести в спортивном магазине, где продают роликовые коньки детские (http://sportseason.ru/index.php?cPath=398) и можно купить водные лыжи (http://sportseason.ru/index.php?cPath=407). Профессиональные мячики изготавливают вручную и стоят они значительно дороже. Правильная обувь очень важна для игры в футбэг. Если вы занимаетесь этим не профессионально, подойдут просто хорошие кеды или кроссовки.

В дисциплине футбег фристайл, игроки выполняют различные трюки с футбэгом и демонстрируют свое мастерство. Мячик задерживают на поверхности ботинок, выполняют вращения ногами вокруг бэга. Игроки сами придумывают трюки, соединяя их в связки. Зрители обычно пребывают в восторге, так как фристайл очень зрелищный спорт. Во время игры используют внутреннюю поверхность обуви и носок. На улицах города часто можно встретить подростков, которые собравшись в круг, набивают мяч на ноге. Во фристайле, основная соревновательная дисциплина носит название рутина. Трюки выполняются под музыку. Оценивается не просто умение владеть мячом, но и сочетать связки трюков под выбранную музыку.

Футбэг нег-гейм сочетает в себе элементы волейбола, тенниса. Игроки перекидывают футбэг через полутораметровую сетку, касания возможны только ногой ниже колена. Играть можно поодиночке или парами. Правила игры схожи с теннисными или волейбольными. Игра продолжается до 11 или 15 очков, разница в счете должна составлять минимум два очка. Профессиональные игроки обладают арсеналом непредсказуемых и сложных ударов.